節分の豆

ポリポリポリポリ…

いやー、止まらないですね。
昔から豆類の中で突出して節分の豆が好きなんですよ。
余計な味付けのない、あのシンプルさがたまらないです。

僕が思うに太る原因ってそこだと思うんです。
単純な味が好きで、それを繰り返す事で快楽を得る。
単純でなくとも同じ味を何度も味わいたいという欲求。
それが人を太らすと思うのです。

色々な味を楽しむという事はそれだけ色々な栄養素を取る訳ですから
当然身体にも良い訳です。
居酒屋でフライドポテトと軟骨唐揚げを注文する人よりも
日本酒の肴になりそうな小皿料理を頼む人の方が痩せてそうですよね。
ちなみに僕は圧倒的に前者です。

一人暮らしで色々な栄養素を揃えるにはお金が掛かります。
ダイエットを始めて思ったのですが、大雑把にできる事ってのはないんですよね。
細くないから太る訳ですから。
細かいという字は細いと同じですから。

さ、ジムで運動してきます。
肉は外〜、福は内。

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